Чем хороша эндосфера терапия?

Проблемы с фигурой, целлюлит и отёчность знакомы многим, и борьба с ними часто требует времени и сил. Однако современные технологии помогают сделать этот путь к красивому телу более лёгким и приятным. Эндосфера-терапия – это инновационная аппаратная процедура, представляющая собой вибрационный лимфодренажный массаж с эффектом компрессионной микровибрации. Проще говоря, специальный аппарат создаёт одновременно вибрацию и мягкое сжатие тканей, что запускает естественные процессы оздоровления и коррекции фигуры. Метод изначально разрабатывался для восстановления спортсменов, а сегодня широко применяется в косметологии для моделирования тела, борьбы с целлюлитом и улучшения тонуса кожи. Многие отмечают, что эндосфера-терапия даёт заметный результат без боли и длительной реабилитации, поэтому она быстро стала популярной и заслужила множество положительных отзывов.

В этой статье мы подробно расскажем, как работает эндосфера-терапия, какого эффекта ждать от сеансов, кому она особенно показана, а кому лучше воздержаться. Также вы найдёте ответы на частые вопросы об этой процедуре.

Эндосфера-терапия – современный метод аппаратного массажа, основанный на сочетании вибрации и дозированной компрессии. Процедура выполняется с помощью специального устройства, оснащённого манипулой (насадкой) с десятками маленьких сферических роликов. Во время сеанса эти ролики вращаются с высокой частотой и создают компрессионную микровибрацию – чередующиеся волны давления на кожу и ткани под ней. Такой аппаратный массаж действует глубже и интенсивнее, чем классический ручной, но при этом ощущения остаются комфортными.

За счёт вибрации ускоряется микроциркуляция крови и лимфы, а мягкое сжатие (компрессия) работает как «насос», улучшая отток жидкости из тканей. Изначально этот принцип придумали врачи для помощи профессиональным спортсменам: вибрационно-компрессионный массаж позволял быстро выводить молочную кислоту из мышц после нагрузки и снимать напряжение. Со временем методика вышла за пределы спортивной медицины – её потенциал оценили косметологи. Оказалось, что воздействие вибрацией и давлением на проблемные зоны тела эффективно разглаживает целлюлит, снижает объёмы и подтягивает кожу.

Специалист может регулировать частоту вибраций и силу нажатия, адаптируя процесс под индивидуальные ощущения клиента. Аппаратная техника позволяет тщательно проработать все необходимые участки. Важно, что эндосфера-массаж не травмирует ткани – процедура проходит приятно, как интенсивный вибромассаж.

Механизм действия эндосфера-терапии сочетает в себе и косметический, и лечебный эффекты. Вибрация действует на поверхностные слои кожи и рецепторы, стимулируя клетки к обновлению и синтезу коллагена. Одновременно глубокое компрессионное воздействие охватывает мышцы и подкожно-жировую клетчатку, улучшая их кровоснабжение. В результате комплексного влияния эндосфера-терапия не только улучшает внешний вид (убирает целлюлит, повышает упругость кожи, сокращает объёмы тела), но и способствует оздоровлению: проходит мышечное напряжение, улучшается лимфо- и кровообращение по всему организму.

Чтобы лучше понять, как работает эндосфера-терапия, рассмотрим процессы, которые происходят в тканях во время такого вибрационного массажа. Когда сферические ролики аппарата вибрируют и надавливают на кожу, это приводит к нескольким ключевым эффектам:

·Лимфодренаж и уменьшение отёчности. Компрессионные волны словно выжимают лишнюю межклеточную жидкость из тканей в лимфатическую систему. Возникает эффект «лимфатического насоса»: улучшается отток лимфы, устраняются застойные явления. Благодаря этому уже после сеанса спадает отёк, уходит лишняя вода, появляется ощущение лёгкости в теле.

·Ускорение кровообращения и обмена веществ. Вибрация активизирует микроциркуляцию – мелкие капилляры расширяются, кровь начинает циркулировать быстрее. Клетки получают больше кислорода и питательных веществ, а продукты обмена быстрее выводятся. Улучшение кровоснабжения в коже и мышцах ускоряет обмен веществ и улучшает питание тканей.

·Разрушение целлюлитных фиброзных волокон. Целлюлит (тот самый «эффект апельсиновой корки») во многом обусловлен фиброзными перегородками в подкожно-жировой клетчатке, которые стягивают кожу и образуют бугорки. Механическое вибровоздействие помогает размягчить и растянуть эти перегородки. Одновременно улучшается микроциркуляция в жировой ткани, что способствует постепенному уменьшению проявлений целлюлита. Кожа становится более гладкой, рельеф выравнивается.

·Тонизирование и релаксация мышц. Вибрационный массаж благотворно влияет на мышечную систему. С одной стороны, идёт расслабление перенапряжённых мышечных волокон, снимаются спазмы – это особенно актуально при болях в спине или после интенсивной тренировки. С другой стороны, ритмичная стимуляция улучшает тонус мышц, подобно пассивной тренировке. Мышцы становятся более упругими, уходит хроническое напряжение.

·Улучшение состояния кожи. Одновременно с глубоким воздействием происходит и поверхностное. Ролики аппарата мягко отшелушивают верхний слой ороговевших клеток – получается лёгкий пилинг. Улучшенное кровоснабжение дермы стимулирует выработку нового коллагена и эластина. В результате после курса процедур кожа выглядит более подтянутой, упругой и молодой.

Совокупность этих эффектов делает эндосфера-терапию уникальной: она борется не только с жировыми отложениями и целлюлитом, но и комплексно оздоравливает ткани. Тело после процедур не просто худеет – оно становится более крепким и здоровым изнутри. Причём всё это достигается без хирургического вмешательства, без инъекций и без боли.

Многих интересует, какого результата ожидать и насколько быстро он проявится. Эндосфера-терапия относится к тем процедурам, эффект от которых нарастает постепенно, от сеанса к сеансу, но позитивные изменения заметны уже с первых посещений.

После 1 сеанса вибрационного лимфодренажного массажа обычно наблюдаются следующие изменения:

Конечно, кардинальных изменений фигуры от одного раза ждать не стоит – для стойкого результата нужен курс. Однако даже один сеанс даёт старт положительным процессам в организме и позволяет оценить, насколько комфортна и приятна для вас эта процедура.

Курс процедур (как правило, 8–12 сеансов, проводимых 2–3 раза в неделю) приводит к значительно более выраженным результатам:

Важно подчеркнуть, что эффект носит накопительный характер. Максимальные изменения вы увидите не сразу, а ближе к концу курса. Зато и сохранятся результаты надолго. У большинства людей достигнутый эффект держится несколько месяцев. Если поддерживать форму правильным питанием и физической активностью, то результаты эндосфера-терапии могут радовать вас до полугода и более после окончания курса.

Для поддержания эффекта косметологи рекомендуют раз в 1–2 месяца проходить поддерживающие сеансы. Такой профилактический подход позволит закрепить достижения: не дать вернуться целлюлиту и отёкам, сохранить кожу гладкой, а мышцы – в тонусе.

Эндосфера-терапия – процедура с очень широким спектром действия. Её рекомендуют как женщинам, так и мужчинам при самых разных ситуациях. Вот основные показания, при которых вибрационный аппаратный массаж будет особенно полезен:

·Целлюлит. Независимо от стадии и давности проблемы, компрессионная микровибрация помогает существенно уменьшить проявления целлюлита или даже полностью от него избавиться при лёгкой степени. Процедура разрушает фиброзные перемычки и улучшает микроциркуляцию, что бьёт точно в причину «апельсиновой корки».

·Локальные жировые отложения и избыточный вес. Если беспокоят лишние сантиметры на талии, бёдрах, ягодицах или других зонах – эндосфера-массаж поможет запустить процессы жиросжигания в этих областях. Он не заменяет спорт и диету, но значительно ускоряет моделирование фигуры, дополняя здоровый образ жизни. Особенно хорошо метод работает для коррекции контуров тела после похудения, когда нужно подтянуть оставшиеся проблемные места.

·Дряблая, обвисшая кожа. После резкого похудения или беременности кожа часто теряет тонус, появляются складки, растяжки. Вибрационный массаж помогает вернуть коже упругость. Улучшенное кровообращение стимулирует выработку коллагена, а механическое воздействие – сокращает растянутые ткани. В результате кожа подтягивается, а давние растяжки (стрии) становятся менее заметными.

·Отёки и лимфостаз. Склонность к задержке жидкости, постоянные отёки ног к вечеру, чувство тяжести – всё это показания для лимфодренажного массажа. Эндосфера-терапия эффективно разгоняет лимфоток и венозный отток, поэтому помогает при хронических отёках и пастозности тканей. Процедура будет полезна тем, кто много времени проводит на ногах или, наоборот, ведёт сидячий образ жизни и страдает от отёков.

·Мышечное напряжение, боли, восстановление после нагрузок. Если у вас часто болят мышцы спины, шеи или ног, чувствуются спазмы – вибрационный массаж даст выраженный терапевтический эффект. Он снимает мышечные зажимы, улучшает питание мышечных волокон, выводит продукты распада (например, молочную кислоту). Процедура показана спортсменам для ускорения восстановления после тренировок, а также всем, кто испытывает хроническую мышечную усталость.

·Снижение тонуса и упадок сил. Эндосфера-терапия обладает общеукрепляющим действием. За счёт улучшения кровообращения и лимфодренажа тело словно «просыпается». Если вы чувствуете хроническую усталость, снижение тонуса, апатию – курс вибрационного массажа поможет взбодрить организм, повысить работоспособность и подарит приятные ощущения, которые улучшают настроение.

Перечисленные показания не ограничиваются только эстетическими задачами. Эндосфера-массаж одновременно улучшает внешний вид и решает некоторые проблемы со здоровьем (в разумных пределах возможностей косметологической процедуры). Конечно, при серьёзных медицинских состояниях требуются специальные методы лечения, но во многих случаях компрессионная микровибрация может стать отличной вспомогательной и профилактической мерой.

Несмотря на относительную безопасность и мягкость воздействия, эндосфера-терапия имеет ряд противопоказаний. Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь со специалистом нашего салона – он соберёт анамнез и определит, можно ли вам проводить эту процедуру. От вибрационного аппаратного массажа следует отказаться или временно отложить его при следующих состояниях:

·Беременность и период лактации. Во время вынашивания ребёнка и грудного вскармливания любые интенсивные процедуры нежелательны. Аппаратный массаж в эти периоды противопоказан, чтобы не спровоцировать нежелательных реакций и не навредить маме или малышу.

·Тромбофлебит, склонность к тромбозам. При наличии воспаления вен и угрозы образования тромбов активный массаж противопоказан, так как может усилить риски. Также нельзя делать процедуру при тяжёлой форме варикозной болезни; если у вас есть сосудистые «звёздочки» или варикоз на начальной стадии, решение о возможности эндосфера-терапии принимает врач (иногда лёгкий лимфодренаж даже полезен, но требуется разрешение флеболога).

·Онкологические заболевания. При любой онкологии (даже в анамнезе, до достижения стойкой ремиссии) аппаратные процедуры, стимулирующие кровообращение, делать нельзя. Это стандартное ограничение для всех интенсивных массажных и физиотерапевтических методик.

·Острые воспалительные процессы и инфекции. Повышенная температура, грипп, ОРВИ или другие острые инфекции являются временным противопоказанием – процедуру можно будет провести после полного выздоровления. Также локальные гнойничковые процессы, дерматиты или воспаления кожи в местах воздействия исключают проведение массажа до решения этих проблем.

·Ранний послеоперационный период. Если вы недавно перенесли операцию или серьёзную травму, нужно подождать полного восстановления организма. Массаж допустим только после разрешения лечащего врача, особенно если операция была на области, которую планируется массировать.

·Тяжёлые хронические заболевания в стадии обострения или декомпенсации. Например, выраженная сердечная недостаточность, тяжёлые нарушения работы почек или печени и другие серьёзные состояния. При таких проблемах организм ослаблен, и дополнительные нагрузки нежелательны. Вопрос о возможности процедуры решается индивидуально с врачом.

В целом список противопоказаний невелик, и большинству здоровых людей эндосфера-терапия доступна и безопасна. Но от откровенности с косметологом зависит ваша же безопасность: обязательно сообщите специалисту о всех своих заболеваниях и принимаемых лекарствах перед началом курса.

Нет, эндосфера-терапия обычно не вызывает боли. Большинство клиентов описывают свои ощущения как приятные: вы чувствуете интенсивную вибрацию и умеренное давление, но без резкой боли. На первых сеансах, если есть сильный целлюлит или мышечные узлы, давление может ощущаться более активно, но оно всегда находится в комфортных пределах. Специалист контролирует интенсивность и при необходимости уменьшит силу воздействия под ваши ощущения.

Обычно сеанс длится около 60–90 минут. Время зависит от количества зон, которые нужно обработать, и индивидуальных особенностей. Например, если прорабатывается только зона ног и ягодиц – можно уложиться примерно в час. Полноценный массаж всего тела (ноги, ягодицы, спина, живот, руки) может занять до полутора часов.

Точный план определяет специалист индивидуально, но в среднем рекомендуется курс из 8–12 процедур. Проводить их лучше регулярно, с интервалом в 2–3 дня. Таким образом, полный курс займёт около 3–4 недель. Уже после нескольких первых визитов вы заметите улучшения, а к концу курса результаты станут максимальными. Если проблем выраженных немного, может хватить и 6 сеансов; при значительном целлюлите или объёмах иногда требуется до 12. После окончания курса имеет смысл поддерживать эффект: можно делать 1 сеанс в месяц или повторять курс раз в полгода-год. Наши специалисты будут наблюдать за вашим прогрессом и подскажут, когда стоит провести поддерживающую процедуру.

Эндосфера-терапия не требует сложной подготовки. Желательно за пару часов до сеанса не употреблять тяжёлую пищу, а также выпить воды для лучшего лимфодренажа. Специалист сам нанесёт на кожу необходимый гель перед началом. После процедуры реабилитационный период не требуется – вы сразу возвращаетесь к обычной жизни. Возможно лёгкое покраснение кожи и чувство расслабленности в мышцах, но серьёзных побочных эффектов нет.

Да, вибрационный лимфодренажный массаж отлично вписывается в комплексные программы по коррекции фигуры. В дни, свободные от аппаратного массажа, можно делать обёртывания, мезотерапию от целлюлита, прессотерапию или другие уходовые процедуры – по согласованию с косметологом. Такой комбинированный подход даёт ещё более выраженный и быстрый результат.

Главное отличие – принцип воздействия на ткани. В вакуумно-роликовом массаже (один из распространённых методов коррекции фигуры) кожа всасывается вакуумом в насадку и разминается роликами. Это эффективно против целлюлита, но вакуумный метод может быть болезненным и травмировать кожу: из-за сильного всасывания иногда лопаются мелкие капилляры и остаются синячки. При эндосфера-терапии ничего не всасывается – ролики воздействуют извне, мягко сдавливая ткани и вибрируя, без боли и повреждений, а эффект столь же выраженный. Дополнительно компрессионная микровибрация даёт мощный лимфодренаж и помогает мышцам, чего вакуумная методика не обеспечивает. Таким образом, если у вас низкий болевой порог или сосудистая сеточка, лучше выбрать эндосфера-массаж как более деликатный, но не менее эффективный способ борьбы за стройность.

Безусловно. Несмотря на то, что чаще на процедуру приходят женщины, для мужчин вибрационный массаж тела тоже очень полезен. Во-первых, у многих мужчин с возрастом появляются локальные жировые отложения (например, в области живота – так называемый «пивной животик»), от которых сложно избавиться только спортом. Аппаратный массаж поможет сократить объём талии, сделать силуэт более подтянутым. Во-вторых, сильный пол оценит терапевтический эффект: после тренажёрного зала или тяжёлой физической работы сеанс вибромассажа снимет мышечное напряжение, ускорит восстановление и даже может улучшить самочувствие перед следующей тренировкой. Многие профессиональные спортсмены включают эндосфера-терапию в программу восстановления. Процедура универсальна и пригодится всем, кто хочет улучшить своё тело и самочувствие – вне зависимости от пола.

Каждому из нас важно время от времени делать паузу — чтобы восстановиться, почувствовать лёгкость в теле и вернуть себе внутренний тонус. Если вы задумывались о деликатной поддержке фигуры и улучшении самочувствия, аппаратный массаж в салоне «Атмосфера» может стать именно тем решением, которое вы давно искали. Мы бережно подходим к потребностям каждого гостя и всегда рады помочь почувствовать себя лучше — в прямом и самом тёплом смысле слова.